Megismerheted a ciklusszinkron életmód alapjait, és megtudhatod, hogyan támogasd testedet a menstruációs ciklus különböző fázisaihoz igazodva, akár ételekről, vitaminokról, mozgásformákról vagy egyéb életmódbeli szokásokról van szó.
4 990 Ft
A menstruációs ciklus minden fázisa más-más támogatást igényel, legyen szó táplálkozásról, mozgásról vagy egyéb életmódbeli szokásokról.
Az e-book célja, hogy segítsen jobban megérteni tested működését, valamint holisztikus megközelítésből, érthető és gyakorlatias útmutatást adjon a hormonális egyensúly megteremtéséhez. Megtudhatod, a ciklusod különböző fázisaiban mi történik épp a testeddel, és mikor hogyan érdemes táplálkoznod vagy mozognod; de kiderül az is, mire számíthatsz alvás terén.
Figyelj a tested jelzéseire, támogasd tudatosan az egészséged!
Iratkozz fel a hírlevélre, és máris érkezik hozzád!
